ハワイでゴルフ合宿ガイド｜持ち物から人気コースまで解説

ハワイでのゴルフ合宿を計画中ですか？

「ハワイでゴルフをするベストシーズンはいつですか？」や「ハワイで1人でゴルフはできますか？」といった疑問から、「ハワイのゴルフはスループレーですか？」というプレースタイルの違いまで、気になることは多いでしょう。

この記事では、ハワイで人気のゴルフ場はどこですか？という疑問にお答えしつつ、本格的なゴルフスクールや練習場の情報まで、ハワイのゴルフ合宿に関するあらゆる情報を網羅的に解説します。

最高の体験にするための準備を始めましょう。

ポイント

ハワイでのゴルフ合宿に最適な時期や基本情報
初心者から上級者まで満足できるゴルフ場の選び方
合宿を120%楽しむためのおすすめアイテム
一人参加やスキルアップに関する具体的な方法

充実したハワイでゴルフ合宿をするための基本情報

ハワイでゴルフをするベストシーズンはいつですか？
ハワイのゴルフはスループレーですか？
ハワイで1人でゴルフはできますか？
ハワイで人気のゴルフ場はどこですか？
技術を磨ける現地のゴルフスクール
ラウンド前の調整に最適な練習場

ハワイでゴルフをするベストシーズンはいつですか？

ハワイでのゴルフは、基本的に一年を通して楽しむことが可能です。

常夏の楽園というイメージ通り、年間を通じて温暖な気候に恵まれています。

ただ、より快適なプレーを望むのであれば、気候の特性を理解しておくことが大切になります。

ハワイには大きく分けて「乾季」と「雨季」の2つのシーズンが存在します。

ゴルフに最も適しているのは、雨が少なくカラッとした気候が続く乾季（4月～9月頃）です。

この時期は、安定した晴天の日が多く、貿易風が心地よく感じられるため、最高のコンディションでラウンドできるでしょう。

一方で、雨季（10月～3月頃）は、降水量が増え、特に午前中に「シャワー」と呼ばれるにわか雨が降りやすくなります。

もっとも、日本の梅雨のように一日中雨が降り続くことは稀で、さっと降ってすぐに晴れ間が戻ることがほとんどです。

雨季は航空券や宿泊費が比較的安くなる傾向があるため、費用を抑えたい方には魅力的な選択肢と言えます。

シーズン	期間の目安	気候の特徴	ゴルフへの影響
乾季（夏）	4月～9月	降水量が少なく、晴天が多い。日差しは強いが湿度が低くカラッとしている。	・コンディションが安定しており、ゴルフのベストシーズン。・日焼けや熱中症対策は必須。
雨季（冬）	10月～3月	にわか雨（シャワー）が降りやすい。朝晩は少し肌寒く感じることも。	・プレーが一時中断する可能性も。・乾季に比べ、料金が安くなる傾向がある。

雨季のメリット

雨季は虹が見られるチャンスが多いことでも知られています。

雨上がりのコースに架かる虹は、ハワイならではの美しい光景です。

雨をデメリットと捉えるだけでなく、こうした自然の演出もハワイゴルフの醍醐味の一つとして楽しむことができます。

ハワイのゴルフはスループレーが基本？

ハワイのゴルフは「スループレー」が基本です。

日本のゴルフ場のように、ハーフ（9ホール）を終えた後にクラブハウスで昼食休憩を挟むスタイルとは異なり、18ホールを続けてラウンドします。

これは、ゴルフをスポーツとして捉え、短時間で集中してプレーすることを好むアメリカの文化に基づいています。

そのため、スタートからホールアウトまでの所要時間は、カート利用で概ね4時間から4時間半程度が目安です。

プレーの合間には、コースの売店（スナックショップ）で軽食やドリンクを購入して、カートで移動しながら簡単に済ませるのが一般的です。

「ハーフで休憩がないのは少しきついかも…」と感じる方もいるかもしれません。

しかし、プレーの流れが中断されないため、集中力を維持しやすいという大きなメリットがあります。

また、プレーが早く終わる分、午後の時間を観光やショッピングなど、他のハワイでのアクティビティに有効活用できるのも嬉しいポイントです。

注意点：体力と栄養補給

スループレーは、想像以上に体力を消耗します。

特にハワイの強い日差しの中でのプレーは、こまめな水分補給が欠かせません。

スポーツドリンクやエナジーバーなどを事前に準備しておくと安心です。

また、前日は十分に睡眠をとり、万全の体調で臨むように心がけましょう。

ハワイで1人でゴルフはできますか？

結論から言うと、ハワイでは1人でも問題なくゴルフを楽しめます。

日本では、2名以上でないと予約が難しかったり、割増料金が発生したりすることがありますが、ハワイでは1人でのプレー予約（シングルプレーヤー）が比較的容易です。

多くのゴルフ場では、同じように1人で予約した他のプレーヤーや、2人組・3人組のグループと組み合わせてラウンドする「ジョイン」という形になります。

もちろん、これは新たなゴルフ仲間と出会える絶好の機会です。

言葉の壁を心配する方もいるかもしれませんが、身振り手振りや簡単な英単語、そして何よりゴルフという共通の楽しみがあれば、自然とコミュニケーションが生まれるものです。

さらに、合宿を企画している会社によっては、「お一人さま向けプラン」を用意している場合があります。

1人参加専用プランのメリット

例えば、「マーメイド・ハワイ」では、「お一人さま初心者ゴルフ合宿」を開催しています。

こうしたプランを利用すれば、同じ目的を持つ参加者と一緒にレッスンを受けたり、ラウンドしたりできるため、1人での参加でも寂しさを感じることなく、安心してゴルフに集中できる環境が整っています。

ハワイで人気のゴルフ場はどこですか？

ハワイには、世界中のゴルファーを魅了する素晴らしいコースが数多く存在します。ここでは、特にオアフ島で人気が高く、合宿の候補地としても最適なゴルフ場を3つご紹介します。

コオリナ・ゴルフクラブ

LPGA（全米女子プロゴルフ協会）の公式トーナメント開催地としても有名な、オアフ島西部を代表するリゾートコースです。設計者テッド・ロビンソンの特徴である、美しい水の演出が巧みに施されており、初心者から上級者まで、あらゆるレベルのゴルファーが楽しめます。メンテナンスが行き届いたフェアウェイやグリーンは常に高い評価を受けており、リゾートならではの優雅な雰囲気の中でプレーを満喫できます。

ハワイ・カイ・ゴルフコースチャンピオンシップコース

ワイキキから東へ車で約30分、美しい海岸線とココヘッドの麓に広がるパブリックコースです。名匠ロバート・トレント・ジョーンズ・シニアが設計したコースは、比較的フラットで広々としており、初心者でも安心してラウンドできます。海からの風がプレーに影響を与えることもあり、シンプルながらも戦略性が求められるホールが続きます。何より、ハワイらしい雄大な景色を眺めながらのプレーは格別です。

「ハワイのジュラシックパーク」との異名を持つ、他に類を見ないワイルドなコースです。コオラウ山脈の麓、深い熱帯雨林の中にあり、まるで映画の世界に迷い込んだかのような感覚を味わえます。ピート＆ペリー・ダイ親子による改修で、起伏に富んだ地形と狭いフェアウェイ、深いバンカーが特徴の非常にチャレンジングなレイアウトに生まれ変わりました。美しい自然とスリルを同時に楽しみたい、腕に自信のあるゴルファーにおすすめです。

ゴルフ場名	特徴	レベル	アクセス（ワイキキから）
コオリナ・ゴルフクラブ	美しいリゾートコース。LPGA開催地。	初心者～上級者	車で約40～50分
ハワイ・カイ・ゴルフコース	海沿いの絶景パブリックコース。	初心者～中級者	車で約30分
ロイヤルハワイアンゴルフクラブ	"ジュラシックパーク"と称される難コース。	中級者～上級者	車で約30～40分

▶ハワイのゴルフ場予約は楽天GORAで！こちらから！

技術を磨ける現地のゴルフスクール

ハワイでのゴルフ合宿を、単なるレジャーで終わらせるのではなく、本気でスキルアップを目指す機会にしたいと考える方も多いでしょう。

そんな方には、現地のゴルフスクールへの参加が最適です。

例えば、「USK Golf Academy HAWAII」のような専門アカデミーでは、長年の研究に基づいた独自のスイング理論を基に、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行っています。

最新の設備を備えた練習環境で、基礎から応用まで体系的に学ぶことが可能です。

「短期間で本当に上達するの？」と疑問に思うかもしれません。

しかし、プロの指導者が常駐し、技術面だけでなくメンタル面までサポートしてくれる環境は、集中的にゴルフと向き合う合宿において非常に効果的です。

ビデオ分析などを通じて、客観的に自分のスイングを見直すことで、課題が明確になり、効率的な上達が期待できます。

ジュニアから大人、シニアまで幅広い層を受け入れており、英語力に不安がある場合でも日本語でサポートを受けられるスクールが多いため、安心して参加できます。

ゴルフ漬けの毎日を送りたい方にとって、これ以上ない環境と言えるでしょう。

ラウンド前の調整に最適な練習場

合宿で良いスコアを出すためには、ラウンド前の練習や調整が欠かせません。

ハワイのゴルフ場には、プレーヤー向けに充実した練習施設（ドライビングレンジ）が併設されていることがほとんどです。

多くのコースでは、スタート前に練習グリーンやアプローチエリア、バンカー練習場を自由に利用できます。

ドライビングレンジの練習ボールは、通常、受付でコインやトークンを購入して利用するシステムです。

開放的な空の下、日本では味わえないような広々としたレンジで打つボールは格別なものがあります。

パブリックコースの練習場も活用

ゴルフ場に行かない日でも練習したい、という方には「アラワイ・ゴルフコース」のようなパブリックコースの練習場が便利です。

ワイキキからアクセスしやすく、比較的リーズナブルな料金で利用できるため、地元ゴルファーにも人気があります。

ただし、混雑することも多いので、時間に余裕を持って訪れることをおすすめします。

練習場を活用して時差ボケを解消したり、現地の芝の感覚を確かめたりすることで、より万全の状態で本番のラウンドに臨むことができます。

ハワイでゴルフ合宿を120%楽しむための持ち物

南国の日差しに映えるゴルフウェア
快適なプレーを支える機能的なシューズ
スコアアップを助ける最新ゴルフギア
気分が上がるおしゃれなゴルフアイテム

南国の日差しに映えるゴルフウェア

最高のロケーションでプレーするハワイゴルフ合宿では、機能性はもちろん、デザイン性にもこだわったウェアを新調して臨むのがおすすめです。気分が上がるウェアは、プレーのモチベーションを高めてくれます。

まず最も重要なのが「機能性」です。ハワイの強い日差し対策として、UVカット機能は必須と言えます。

また、スループレーで汗をかくことを考慮し、吸湿速乾性に優れた素材のポロシャツやパンツを選ぶと、最後まで快適にプレーを続けられます。

ドレスコードの確認を忘れずに

ハワイのゴルフ場は比較的カジュアルな雰囲気ですが、最低限のドレスコードは存在します。

襟付きのシャツ（ポロシャツなど）の着用は必須です。

Tシャツやタンクトップ、ジーンズでのプレーはマナー違反となりますので、必ず事前に確認しておきましょう。

デザイン面では、ハワイの青い空や緑の芝に映える、少し派手なくらいの明るいカラーや、ボタニカル柄などを選ぶのも楽しいでしょう。

普段は選ばないようなデザインに挑戦できるのも、リゾートゴルフの醍醐味です。

▼おすすめのゴルフウェアはこちら！

ポロシャツ鹿の子ゴルフ golf ゴルフウェア速乾レディースかっこいいスポーツウェアスポーツ観戦アウトドア SAUNA サウナカバロス機能素材シンプル光沢着心地が良いワンポイント刺繍 GL S/S POLO SHIRTS for womens

楽天で購入

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ゴルフウェアメンズパンツ春派手ゴルフパンツメンズパンツズボンおしゃれパンツ大きいサイズゴルフウェアウェア COMONGOLF コモンゴルフストレッチ秋伸縮性抜群のストレッチ素材＆スリット入り脚長ゴルフパンツ(CG-140707)
価格：6,990円（税込、送料別) (2025/7/9時点)

楽天で購入

快適なプレーを支える機能的なシューズ

長時間のスループレーを支える上で、ゴルフシューズの役割は非常に重要です。

足に合わないシューズは、疲労や靴擦れの原因となり、プレーに集中できなくなってしまいます。

現在、ハワイのコースでは「スパイクレス」タイプのシューズが主流です。

芝へのダメージが少なく、歩きやすいのが特徴で、ゴルフ場への行き帰りもそのまま履いていける手軽さが魅力です。

選ぶ際のポイントは、グリップ力はもちろんのこと、軽量で通気性に優れたモデルを選ぶこと。

急なシャワーに対応できるよう、防水機能が付いているとさらに安心感が増します。

合宿を機に、デザイン性と機能性を両立した最新のゴルフシューズに買い替えてみてはいかがでしょうか。

足元が快適であれば、18ホールを最後まで気持ちよく歩ききることができます。

▼おすすめのゴルフシューズはこちら！

【お買い物マラソン期間中ポイント2倍】フォルクスワーゲン Volkswagen スパイクレスゴルフシューズスニーカータイプ 3E ( 25cm / 25.5cm / 26cm / 26.5cm / 27cm / 27.5cm )( ホワイト / ブラック ) vwsh-9502
価格：6,322円（税込、送料別) (2025/7/9時点)

楽天で購入

スコアアップを助ける最新ゴルフギア

慣れない海外のコースでスコアをまとめるには、正確な距離感が鍵となります。

そこで大きな助けとなるのが、レーザー距離計やGPSウォッチといった最新のゴルフギアです。

日本のコースのようにヤード表示が親切でない場合も多く、自分の感覚だけでは正確な距離を把握するのが難しい場面が多々あります。

特に、池やバンカー越えなど、絶対にミスできないショットでは、これらのギアが心強い味方になってくれるはずです。

自分のギアを持つメリット

レンタルできる場合もありますが、操作に慣れていなかったり、充電が不十分だったりする可能性も考えられます。

普段から使い慣れた自分のギアを持参、あるいはこの機会に購入することで、ストレスなくプレーに集中でき、結果的にスコアアップにつながる可能性が高まります。

合宿という特別な機会だからこそ、最新ギアの力を借りて、ベストスコア更新を目指してみるのも良いでしょう。

▼おすすめのゴルフギアはこちら！

ゴルフ距離計レーザー距離計距離測定器距離計測機ゴルフ距離計測器 500m 4モード精度防滴仕様測定+1 シンプルスピード測定ラウンド用品距離測定器ゴルフ距離計測連続測定　充実な機能
価格：7,380円（税込、送料無料) (2025/7/9時点)

楽天で購入

ガーミン（GARMIN）Instinct 2 Dual Power Graphite Suica対応 GPS ウォッチ【日本正規品】
価格：62,700円（税込、送料無料) (2025/7/9時点)

楽天で購入

気分が上がるおしゃれなゴルフアイテム

ゴルフの楽しみは、スコアだけではありません。

ウェアやシューズに加え、細やかなゴルフアイテムにこだわることで、合宿全体の満足度はさらに高まります。

例えば、以下のようなアイテムを新調してみてはいかがでしょうか。

ヘッドカバー：キャディバッグの中で一際目立つアイテム。キャラクターものや、ハワイらしいデザインのものを選ぶと、カートに乗っている時間も楽しくなります。
ボールマーカー：グリーン上で使う小さなアイテムですが、個性が出やすい部分です。キラキラしたクリップタイプのマーカーや、ハワイ限定のデザインのものは、お土産としても人気があります。
カートバッグ：飲み物や日焼け止め、ボールなどを入れて持ち運ぶ小さなバッグ。防水性や保冷機能があると、ハワイの気候では特に重宝します。

お気に入りのアイテムに囲まれてプレーすることで、自然と気分も上がり、リラックスしてショットに臨めるという効果も期待できます。自分らしいスタイルで、ハワイでのゴルフを存分に楽しみましょう。

▼その他おすすめゴルフアイテムはこちら！