ハワイ旅行の日数は何泊が最適？費用・プランを解説

ハワイ旅行を計画する上で、多くの人が最初に悩むのが「日数」の問題です。

平均何日くらいかかりますか？という疑問や、旅行のために何日休むべきか、といった現実的な課題に直面することでしょう。

3泊5日の旅行は短いと感じる？あるいは6泊8日の旅行は長いと感じる？など、選択肢が多いからこそ迷ってしまいます。

この記事では、定番である4泊6日・5泊7日のモデルプランを軸に、4泊6日の費用と日程表を紹介し、ハワイ5泊7日の費用はどのくらいかも具体的に解説します。

この記事のまとめを読めば、あなたにとって最適なハワイ旅行の日数とは何か、その答えが見つかるはずです。

さらに、航空券はエクスペディアでお得に予約し、オプショナルツアーはベルトラで予約するといった、旅を賢く、そして豊かにする秘訣もご紹介します。

ハワイ旅行の日数の決め方と平均

• 平均何日くらいかかりますか？
• 旅行のために何日休むべきか
• 3泊5日の旅行は短いと感じる？
• 6泊8日の旅行は長いと感じる？
• 航空券はエクスペディアでお得に予約
• オプショナルツアーはベルトラで予約

平均何日くらいかかる？

ハワイ旅行の計画で最も重要なのが、「旅行日数」と「現地での宿泊数」の違いを理解することです。

ツアーのパンフレットなどで「4泊6日」という表記をよく見かけますが、これはハワイに4泊し、移動を含めた総日数が6日間であることを意味します。

なぜこのような数え方になるかというと、日本とハワイの間には19時間もの時差があるためです。

日本を夜に出発すると、時差の関係でハワイには同日の朝に到着します。

逆に、ハワイを昼過ぎに出発すると、日本に到着するのは翌日の夕方から夜になります。

このため、実際の旅行日数は「現地での宿泊日数＋2日」で計算するのが基本です。

ハワイ旅行の日数の基本

旅行日数 = 現地での宿泊数 + 2日間（往復の移動日）

ハワイで自由に動ける日数は、おおよそ「宿泊数－1日」と考えると計画を立てやすくなります。

最も人気があり、平均的とされる滞在日数は4泊6日です。

これだけの日数があれば、移動の疲れを癒しつつ、主要な観光やアクティビティを十分に楽しむ余裕が生まれます。

初めてハワイを訪れる方には、この4泊6日が特におすすめです。

旅行のために何日休むべきか

ハワイ旅行に必要な休暇日数は、選択するプランによって変わります。

社会人の方であれば、どのくらい休みを取れば良いのかは切実な問題でしょう。

最も一般的な4泊6日のプランの場合、週末と合わせて平日3日間の休暇を取得するのが一つの目安です。

例えば、金曜の夜に出発し、水曜日に帰国するスケジュールを組めば、休暇は月・火・水の3日間で済みます。

これにより、現地でまる3日間、自由な時間を確保できます。

休暇取得日数のモデルケース

• 3泊5日：平日2日間の休暇 ＋ 週末
• 4泊6日：平日3日間の休暇 ＋ 週末
• 5泊7日：平日4日間の休暇 ＋ 週末

出発曜日やフライトの時間によって必要な休暇日数は変動するため、あくまで一例として参考にしてください。

長期休暇が取りにくい場合でも、3泊5日であれば平日の休みは2日で実現可能です。

逆に、ハネムーンや特別な記念旅行で、よりゆったりと過ごしたい場合は、5泊7日以上のプランを検討し、それに合わせて休暇を計画するのが良いでしょう。

3泊5日の旅行は短いと感じる？

「休みがたくさんは取れないけれど、ハワイに行きたい」という方にとって、3泊5日は魅力的な選択肢です。

しかし、この日数はハワイを満喫するには短いと感じる可能性が高いと言えます。

3泊5日の場合、現地で丸一日自由に使えるのは、実質的に1日半から2日程度です。

到着日は長時間のフライトによる疲れや時差ボケがあり、無理は禁物です。

出発日も午前中には空港へ向かう準備を始める必要があるため、活動時間は限られます。

3泊5日のデメリットと注意点

3泊5日のプランは、移動時間が旅程の大部分を占めるため、常に時間に追われる感覚になりがちです。

観光やショッピング、グルメなど、やりたいことを詰め込みすぎると、かえって疲労が溜まってしまいます。

「ワイキキ周辺から出ずにのんびり過ごす」など、目的を一つに絞ることが楽しむための鍵となります。

もちろん、旅の目的が明確で、効率的に動けるのであれば3泊5日でも楽しめます。

しかし、初めてのハワイ旅行や、のんびりとリゾート気分を味わいたい方には、少し物足りないかもしれません。

6泊8日の旅行は長いと感じる？

一方で、6泊8日という長めの滞在は、ハワイの魅力を深く、そしてゆったりと味わいたい方に最適なプランです。

時間に追われることなく、心身ともにリフレッシュできる贅沢な時間を過ごせます。

この日数の最大のメリットは、行動範囲が格段に広がることです。

オアフ島内の観光はもちろん、マウイ島やハワイ島といった他の島へ足を延ばすことも可能になります。

例えば、2泊をハワイ島で過ごし、雄大なキラウエア火山を見学するといった、周遊プランも夢ではありません。

6泊8日のメリット

• オアフ島以外の離島（ネイバーアイランド）観光も視野に入れられる
• 時差ボケを気にせず、自分のペースでゆったりと過ごせる
• コンドミニアムに滞在し、暮らすようなハワイ体験ができる
• 観光だけでなく、何もしない贅沢な時間を満喫できる

ただし、滞在期間が長くなる分、当然ながら旅費は高くなります。

予算に余裕があり、長期休暇の取得が可能な方であれば、これ以上ないほど充実したハワイ旅行になることでしょう。

決して「長い」と感じることはなく、むしろ「まだ滞在したい」と思うはずです。

航空券はエクスペディアでお得に予約

ハワイ旅行の費用の中で大きな割合を占めるのが、航空券とホテル代です。

これらの費用を少しでも抑えることが、賢い旅行計画の第一歩となります。

そこでおすすめなのが、世界最大級のオンライン旅行サイト「エクスペディア（Expedia）」の活用です。

エクスペディアの強みは、数多くの航空会社やホテルの中から、自分の希望に合ったプランを簡単に比較・検索できる点にあります。

特に、航空券とホテルを同時に予約する「パッケージツアー（ダイナミックパッケージ）」は、それぞれを個別に予約するよりも割安になるケースが多く、非常にお得です。

下記のリンクからエクスペディアにアクセスすると、すぐに確認できるので便利ですよ。

会員登録すればポイントも貯まり、次回の旅行で利用できるので、リピーターにとってもメリットが大きいです。

予約のタイミングや時期によって価格は大きく変動するため、旅行を決めたらこまめにサイトをチェックし、最適なタイミングで予約することをおすすめします。

オプショナルツアーはベルトラで予約

ハワイでの時間をより充実させ、忘れられない思い出を作るためには、オプショナルツアーへの参加が欠かせません。

限られた時間の中で効率よく観光地を巡ったり、個人では体験が難しいアクティビティに参加したりと、そのメリットは計り知れません。

オプショナルツアーの予約サイトとして高い人気を誇るのが「ベルトラ（Veltra）」です。

ベルトラは、世界中の現地体験ツアーを取り扱う専門サイトで、ハワイのツアーも非常に充実しています。

ベルトラで予約できる人気のツアー例

• 「ジュラシック・パーク」のロケ地を巡るクアロア牧場ツアー
• ウミガメと一緒に泳げるシュノーケリング体験
• ダイヤモンドヘッドからの日の出を眺めるハイキングツアー
• 美しいサンセットを眺めながらのディナークルー
• ハワイの文化に触れるルアウショー

ツアーは日本語ガイドが付いているものも多く、海外旅行に不慣れな方でも安心して参加できます。

また、実際にツアーに参加した人の口コミや評価を確認できるため、予約前にツアーの質を判断しやすいのも嬉しいポイントです。

事前に予約しておくことで、現地で時間を無駄にすることなく、スムーズにハワイ観光を楽しめます。

ハワイ旅行の日数別モデルプラン

• 4泊6日・5泊7日のモデルプラン
• 4泊6日の費用と日程表を紹介
• ハワイ5泊7日の費用はどのくらい？
• まとめ：最適なハワイ旅行の日数とは

4泊6日・5泊7日のモデルプラン

ハワイ旅行で最も人気のある4泊6日と、よりゆとりを持って楽しめる5泊7日。

それぞれのプランでどのような過ごし方ができるのか、モデルプランの概要をご紹介します。

4泊6日のモデルプラン概要

4泊6日は、観光・アクティビティ・グルメ・ショッピングをバランス良く楽しむのに最適な日数です。

主にオアフ島のワイキキ周辺を拠点に、少し足を延ばして他のエリアも訪れることができます。

• 前半：サーフィンやシュノーケリングなどのマリンアクティビティを満喫。
• 中盤：ダイヤモンドヘッド登山やクアロア牧場など、定番の観光スポットを巡る。
• 後半：アラモアナセンターでショッピングを楽しみ、お土産を探す。

アクティブに動く日と、のんびり過ごす日を組み合わせることで、無理なくハワイを満喫できるでしょう。

5泊7日のモデルプラン概要

5泊7日になると、滞在に1日の余裕が生まれるため、旅の選択肢が大きく広がります。

4泊6日のプランに加えて、さらに深いハワイ体験が可能です。

• オアフ島を深掘り：レンタカーを借りてノースショアまでドライブしたり、カイルア地区でゆったりとした時間を過ごす。
• 離島への日帰り旅行：マウイ島やハワイ島へ日帰りツアーに参加し、オアフ島とは異なる自然や文化に触れる。
• リラックス重視：1日を完全にフリーにして、ホテルのプールサイドやスパで何もしない贅沢な時間を過ごす。

特にハネムーンや記念旅行で、時間に追われずに2人のペースを大切にしたい方には、5泊7日以上の滞在がおすすめです。

4泊6日の費用と日程表を紹介

ここでは、最もスタンダードな4泊6日のプランについて、具体的な費用と日程表の例を詳しく解説します。

4泊6日の費用目安

ハワイ旅行の費用は、旅行時期（シーズン）、ホテルのグレード、現地での過ごし方によって大きく変動します。

あくまで一般的な目安として、一人あたりの予算を考えてみましょう。

項目	費用目安（1人あたり）	備考
航空券	100,000円 ～ 200,000円	燃油サーチャージ込み。LCCやオフシーズンは安くなる傾向。
宿泊費（4泊分）	60,000円 ～ 150,000円	スタンダードクラスのホテルに2名1室で宿泊した場合の1人分。
食費	40,000円 ～ 60,000円	1日1万円～1万5千円が目安。
交通費・ツアー代	20,000円 ～ 40,000円	オプショナルツアーやトロリー、タクシー代など。
ショッピング・お土産代	30,000円 ～	個人の裁量による。
合計	250,000円 ～ 480,000円	-

上記はあくまで一般的な目安です。年末年始やゴールデンウィーク、夏休みなどの繁忙期は、航空券やホテル代が2倍近く高騰することもあります。

4泊6日のモデル日程表

日程	午前	午後	夜
1日目	日本出発 → ハワイ到着 ホテルにチェックイン	フライトの疲れを癒す ワイキキビーチ周辺を散策	ホテル近くのレストランで カジュアルなディナー
2日目	アクティビティ① サーフィン or シュノーケリング体験	アクティビティ② ホノルル市内観光（セグウェイツアーなど）	人気店でステーキディナー （ウルフギャングなど）
3日目	観光① 早朝にダイヤモンドヘッド登山	観光② クアロア牧場で映画ロケ地ツアー	オーシャンフロントのレストランで サンセットディナー
4日目	自由時間 ホテルのプールやビーチでリラックス	ショッピング アラモアナセンターで買い物とグルメ	最後の夜 荷造りをしながら過ごす
5日目	お土産の最終チェック ホテルをチェックアウト	空港へ移動 ハワイ出発	（機中泊）
6日目	-	日本到着	-

ハワイ5泊7日の費用はどのくらい？

滞在が1日増える5泊7日の場合、費用はどのくらい上乗せされるのでしょうか。

4泊6日の費用をベースに考えてみましょう。

最も大きく変わるのは、当然ながら宿泊費と食費です。

ホテル代が1泊分、食事が3食分追加で必要になります。

これに加えて、追加の1日をアクティビティや観光に充てる場合は、その分の費用も考慮しなければなりません。

5泊7日の追加費用（1人あたり）

• 宿泊費：15,000円 ～ 40,000円（ホテルのグレードによる）
• 食費：10,000円 ～ 15,000円
• その他（交通費・アクティビティ代など）：5,000円 ～ 20,000円

合計で、1人あたり約30,000円～75,000円程度が追加でかかると想定しておくと良いでしょう。

したがって、5泊7日のハワイ旅行の総費用は、一人あたり約28万円から55万円以上が目安となります。

もちろん、これも旅行のスタイルや時期によって大きく変動します。

追加された1日を、レンタカーを借りてオアフ島を一周する日に充てるのも素敵ですね。

ノースショアのガーリックシュリンプを食べたり、カイルアの美しいビーチでのんびりしたりと、旅の満足度が格段にアップしますよ。

まとめ：最適なハワイ旅行の日数とは

この記事では、ハワイ旅行の日数に関する様々な情報をお届けしました。

最終的に、あなたにとって最適な日数は、予算、休暇、そして「ハワイで何をしたいか」によって決まります。

最後に、記事の要点をまとめます。

• ハワイ旅行の日数は「宿泊数＋2日」で計算するのが基本
• 日本とハワイの時差は19時間あるため移動に時間がかかる
• 最も平均的で人気の日数は4泊6日
• 4泊6日なら観光・アクティビティ・ショッピングをバランス良く楽しめる
• 初めてのハワイなら4泊6日が特におすすめ
• 3泊5日は旅費を抑えられるが滞在時間が短く慌ただしい
• 3泊5日の自由時間は実質1日半から2日程度
• 6泊8日なら離島観光も可能でゆったりと過ごせる
• ハネムーンや記念旅行には5泊7日以上の長期滞在が人気
• 4泊6日の費用目安は一人あたり約25万円から
• 5泊7日の費用目安は一人あたり約28万円から
• 旅行費用は時期やホテルのグレードで大きく変動する
• 航空券とホテルの予約にはエクスペディアの活用がおすすめ
• 現地での体験を豊かにするならベルトラでオプショナルツアーを予約
• 自分の旅の目的に合わせて最適な日数を選ぶことが満足への鍵